Статьи

Первая помощь при солнечных ожогах.

Первая медицинская помощь
В Норвегии увидело свет исследование, в котором изучались закономерности солнечных ожогов в разные возрастные периоды, а также их связь с меланомой и плоскоклеточным раком кожи (ПКР).

Это когортное исследование показало, что высокая частота солнечных ожогов в течение жизни была связана с повышенным риском развития этих заболеваний. Кроме того, солнечные ожоги в детстве особенно важны для последующего риска развития рака кожи.
Сезон пляжей, отпусков и работы на огороде в самом разгаре. Однако с началом лета увеличивается и риск получения солнечных ожогов. Статистика показывает, что ежегодно миллионы людей страдают от солнечных ожогов, и особенно уязвимы в этом плане дети. Ведь, к сожалению, не все родители вспоминают, что и малыша необходимо намазать солнцезащитным кремом.
В этой статье мы подготовили для вас информацию, которая поможет понять, как правильно оказать первую помощь при солнечных ожогах, какие виды ожогов бывают, и какие меры защиты следует принимать, чтобы избежать неприятных последствий.

Что происходит с кожей во время загара

Принято считать, что солнце наиболее опасно для людей со светлой кожей, и этому есть объяснение.
В коже есть пигментные клетки. При этом существует пять фототипов кожи в диапазоне от чернокожих до альбиносов, у которых совсем нет пигмента. И в этом диапазоне находимся мы с вами — у кого-то пигмента чуть больше, у кого-то чуть меньше. Люди, у которых светлая радужка глаз и светлая кожа, имеют большую фоточувствительность.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей пигментные клетки кожи активируются.
Активация клеток, содержащих мелатонин – то есть, появление загара, – это защитная реакция на ультрафиолетовое облучение. Но у тех людей, у которых пигмента не очень много, эти клетки работают с большей интенсивностью, лихорадочно, поэтому вероятность сбоев, ошибок при их активации выше. А что такое злокачественное образование? Это, по сути, брак в воспроизводстве клеток. Поэтому, когда клетки начинают делиться под влиянием ультрафиолета, вероятность появления злокачественных новообразований у светлокожих людей выше.
Наиболее высокий риск получить ожоги от солнца у людей с иммунодефицитом; употребляющих алкоголь; принимающих препараты, оказывающие фотосенсибилизирующие свойства; а также с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и с особо светлой кожей.
В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.
Типы 1 и 2: Высокая чувствительность
  • Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
  • Кожа второго типа чуть более темная, возможно с веснушками, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.
Типы 3 и 4: Средняя чувствительность
  • Третий тип кожи (так называемый среднеевропейский) темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.
  • Кожа четвертого типа оливкового цвета имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
  • Типы 5 и 6: Низкая чувствительность
  • Кожа 5 типа смуглая. Ожоги редки, загар темный. Люди с кожей шестого типа имеют черную кожу и никогда не обгорают.

Виды солнечных ожогов

Само повреждение вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.
И эти УФ-лучи делятся на три типа: UVA, UVB и UVC.
UVC лучи обычно не достигают поверхности Земли благодаря озоновому слою, а вот UVA и UVB могут вызывать повреждения кожи, из которых особенно опасны UVB-лучи.
  • Легкие солнечные ожоги
Легкие солнечные ожоги проявляются покраснением кожи, ощущением жжения и повышенной чувствительностью. Эти симптомы обычно появляются через несколько часов после пребывания на солнце и могут сохраняться от 3 до 5 дней.
  • Средней тяжести ожоги
Солнечные ожоги средней тяжести характеризуются появлением волдырей, отеков и сильной боли. Такие ожоги требуют более серьезного подхода к лечению и могут вызвать дискомфорт на срок до двух недель.
  • Тяжелые ожоги
Тяжелые солнечные ожоги вызывают значительные повреждения кожи, включая глубокие волдыри, лихорадку и даже обезвоживание. В таких случаях необходима немедленная медицинская помощь.

Первая помощь при солнечных ожогах

Солнечный ожог – такая же термическая травма кожи, как и ожог от горячего предмета. А зная правила оказания первой помощи, вы сможете защитить себя и своих близких от возможных негативных последствий.
  1. Первое, что необходимо сделать – спрятаться в тень;
  2. Как и при любом ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать холодную воду или водные растворы антисептиков (например, фурацилин, хлоргексидин);
  3. Если образовались пузыри – самостоятельно их вскрывать нельзя, следует наложить повязки с антисептиками.
  4. Необходимо обильное питье для восполнения водного баланса;
  5. Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, кефиром, сметаной, спиртом, одеколоном, мазями и другими не предназначенными средствами для лечения ожогов. Их использование может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи;
  6. При сильных болях, вызванных ожогом, принять обезболивающее;
  7. После всех этих действий необходимо переодеться в закрытую одежду, чтобы избежать попадания солнечных лучей на пораженные участки кожи.
Когда нужно обращаться к врачу
  • Ожоги покрывают большую площадь тела;
  • Появились большие волдыри.
  • Присутствуют симптомы: лихорадка, озноб, сильная боль, рвота, повышение температуры до 38 и более;
  • Кожа не заживает в течение нескольких дней или состояние ухудшается.

Аптечные средства

  1. Пантенол. Один из самых популярных препаратов для лечения солнечных ожогов. Он ускоряет регенерацию кожи и снимает воспаление.
  2. Бепантен. Этот крем содержит декспантенол, который помогает заживлять поврежденную кожу и увлажняет ее.
  3. Солкосерил. Способствует быстрому восстановлению тканей и предотвращает образование рубцов.
  4. Левомеколь. Обладает успокаивающим и заживляющим эффектом, уменьшает зуд и воспаление.
  5. Парацетамол.Если возникнет подьем температуры. Помогают уменьшить боль и воспаление,снизить температуру. Однако, не следует использовать их без консультации с врачом, особенно если у вас есть противопоказания.

Методы защиты от солнечных ожогов

Внимание! Лучший совет, который можно дать любителям пляжного отдыха или времяпрепровождения на природе – избегать солнца в период с 10:00 до 15:00 – 16:00 часов, так как в это время ультрафиолетовое излучение наиболее сильно.

Если отказываться от загара не хочется, то следует использовать:

  1. Солнцезащитные кремы. Выбирайте крем с SPF не менее 30 и наносите его за 20-30 минут до выхода на улицу. Повторяйте нанесение каждые два часа и после купания или потоотделения.
  2. Спреи и лосьоны. Их удобно наносить на труднодоступные участки тела. Убедитесь, что они обеспечивают защиту широкого спектра (от UVA и UVB лучей).
Солнечные ожоги – это не просто неприятность, но и серьезная угроза для здоровья кожи. Помните, что профилактика – всегда лучше лечения. Носите защитную одежду, используйте солнцезащитный крем и избегайте длительного пребывания на солнце.